中山极限飞盘主题策划

中山拓展公司

8:00-8:05   ………………飞盘运动介绍

8:05-8:10   ………………分组及热身

8:10-8:30   ………………飞盘基础动作练习

8:30-9:30  ………………飞盘传盘团队游戏

9:30-10:30  …………… 躲避飞盘（使用软飞盘）

10:30-10:50  ………… 飞盘嘉年华积分赛

10:50-11:20  …………飞盘传接盘游戏 

11:20-11:50  …………团队飞盘对抗赛（规则简化版）

11:50-12:00  …………飞盘精神圈总结、复盘：中山户外拓展